LOVE 2 CHANGE -  گروه درمانی

آنچه در گروه گفته می شود، در گروه باقی می ماند.

فواید گروه درمانی  

گروه درمانی برای درمان سلامت روان چگونه می تواند کمک کند:

گروه ها پشتیبانی می کنند. شنیدن صحبت های دیگران با مشکلات مشابه به شما کمک می کند تا متوجه شوید که در چالش ها تنها نیستید، خواه با حملات پانیک، افسردگی یا سایر مشکلات سلامت روان دست و پنجه نرم کنید.

گروه ها یک تابلوی صدا ارائه می دهند. شنیدن از دیگران در مورد نحوه برخورد شما می تواند بسیار قدرتمند باشد  

گروه ها می توانند شما را به جلو سوق دهند. شنیدن اینکه چگونه سایر اعضا با موفقیت بر ترس خود غلبه کردند  می تواند بسیار دلگرم کننده باشد

گروه‌ها مهارت‌های اجتماعی را ارتقا می‌دهند و نه تنها به کاهش احساس انزوا کمک می‌کنند، بلکه فرصتی برای تمرین تعامل مجدد با مردم می‌دهند.  

گروه ها در مورد خودتان به شما یاد می دهند. هر فرد در گروه یک آینه در دست دارد و شما می توانید خود را از چشمان آنها ببینید. اشتراک گذاری می تواند شفابخش باشد